大人が1日に摂取する糖分量の目安は20～40gといわれています。スポーツドリンクに含まれる糖分は約5～10%程度ですが、これを500mlのペットボトル飲料に換算すると1本あたり25～50gにもなり、水と同じような感覚で何本もガブガブ飲み続けてしまうと、1日に必要な糖分量を軽く上回ることになります。
1990年代に意識障害で病院に搬送された高校生は清涼飲料水を水のように1日2～3リットル飲み続け、急性糖尿病を発症したことが報告されています。
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