光が同じぐらい薄暗ければ、青は黄色よりもリラックス効果があるとのことです。これは昼光色に黄色、日の出と日の入りの太陽光には青色成分が多く、体内時計もそれと連動していることからも信ぴょう性は低くないと思われます。
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