- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2008年4月26日

オーソソムニアは、ギリシャ語で「まっすぐな」「正しい」という意味の「オーソ（ortho）」と、「睡眠」という意味の「ソムニア（somnia）」を組み合わせた造語で、適切な睡眠の測定基準に対する不安が高じて不眠症（インソムニア）を誘発する状態を指す。

「良質な睡眠」への執着は、かえって脳に悪影響？気にしすぎて「不眠」に陥る本末転倒の事態が起きている｜WIRED.jp

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