「旅行の内容を具体化し始めると、例えばどこでバーベキューをするか調べたり、旅先で誰に会いに行くかを考えて、楽しみになってくる」と、チャッツキー氏は言う。「カレンダーに予定を書き込むと、楽しみにするものができる」

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