- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2010年12月1日

・新しい目標に向かって進み始めたとき、「80：20の原則」によれば、あなたが最初に手掛けることの80パーセントは結果を生むことなく不発に終わる。

紙魚：So-netブログ

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以前「20代と30代の死因の1位は自殺 - 若者を自殺へと排除する現実と若者バッシング」というエントリーをアップしたとき、「20代と30代は若いのだから、病気が死因になるより自殺が死因のトップになって当然だ」などというコメントを寄こす人が結構いましたので念押ししておきますが、先進主要国（Ｇ７）で「20代と30代の死因のトップが自殺」などという国は日本以外にはありません。
急増する20代の就職失敗自殺・生活苦自殺・失業自殺-若者の死因トップが自殺なのは先進国で日本だけ（国家公務員一般労働組合） - BLOGOS（ブロゴス） (via shibata616)
ロトスコープは、なぞるだけで結構、正確にできるんです。なので、頭で考えて描くよりも豊かな動き方をします。
それは自分でパラパラしてみるとわかりやすいですね。ただ、それを常にやっていると、ものすごく時間がかかってしまいます。
だから途中からは、実写の映像をコマ送りして、ポイントとなる絵だけを自分で見ながら描くというやり方にしました。
本田雄が語る『君たちはどう生きるか』- ロングインタビュー - fullfrontal.moe
日本の卵は、そもそも鶏がサルモネラ菌に感染しないように鶏舎の環境を整え、流通の際には卵殻の洗浄、殺菌が行われます。生食を前提にしているので、生産の段階から衛生管理が徹底され、賞味期限も生食を前提に2週間程度にされていることが多いでしょう。海外は加熱が前提となり、1ヶ月や2ヶ月と、卵の賞味期限が長い国も多くあります。
卵を生食できる日本
“Netflix and chill”（「ネットフリックスを観ながらまったりする」、またはネット上のスラングで「誰かを連れ込んでイチャつく」の意味）
意志力にまつわる30年の誤解を解く | HBR.ORG翻訳マネジメント記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
同僚から、「クソバカ野郎」と言われ、おまえなんか破滅させてやると言われたときのことを思い出すと、いまでも胸が苦しくなり、恐怖がよみがえる。
　こうした辛辣な言葉を投げかけられた人は、もっと穏やかな表現で批判された人よりも深く傷つくに違いないと、筆者は直感的に思っていた。だが、驚いたことに、表現の厳しさにかかわらず、相手のフィードバックに圧倒され、動揺するレベルは変わらないことが、今回の調査でわかった。
批判的なフィードバックから立ち直る方法あなたのレジリエンスを高める4つのポイント | HBR.org翻訳リーダーシップ記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
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「それな」「わかりみ」「ぜんらたいき」　「いらすとや」公式のLINEスタンプ、ネットスラング満載の新作登場 - ねとらぼ
・お腹が減っている方が体調が良いし、仕事もできるし、頭も働きます。現代人は、絶対に食べ過ぎていると思うのです。
紙魚：So-netブログ
空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
```
  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
```
■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)
目標を達成するプロセスではなく個人の特徴を称賛すると、モチベーションと生産性が低下する可能性があることが示されています。
この調査では、次のような原則が概説されています。たとえば、新しいプロジェクトに取り組み始めて、ある程度の進歩を遂げたとしましょう。それを同僚と共有すると、彼らは「うわー、あなたはとても頭がいいに違いない！」と言います。モチベーションの低下に悩まされます。一方で、あなたの頑張りや効果的なテクニックを褒めてもらえると、やる気が持続します。
これは、生まれ持った能力や運などの根底にあるプロセスを誰かが称賛すると、自分の成功をそのおかげだと考えるからです。頭が良い、または非常に幸運な場合は、一生懸命働く必要がないため、モチベーションが低下します。
Why Silence Is Your Greatest Weapon | New Writers Welcome
「有名ブランドでもっとも難しいのは、その製品を使い続けるように誰かを説得しなければならないので、リピート購入率が従来のブランドよりも低いことだ」
「通常、最初は盛り上がるのだが、長期的な忠誠心を得るのはもっと難しい」
カイリーコスメティクスとスキン・バイ・キムの買い戻しの噂【ビューティ＆ウェルネスブリーフィング】 | DIGIDAY［日本版］
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…out of the woods | quoteとme 、 Lyrics
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受動喫煙だけでは生ぬるい！新たな懸念「三次喫煙」の深刻性 | ニュース3面鏡 | ダイヤモンド・オンライン
日本は毎年、鳥取県の人口と同じくらいの人口が減っていく「縮みゆく国」だ。
「乃が美」「嵜本bakery」　高級食パン各社が直面する泥沼の撤退戦（ITmedia ビジネスオンライン） - Yahoo!ニュース
・女性誌に書いてあったよ。「メンズには「さ行」のほめ言葉」って。さすが！知らなかった！すごい！センスいい！そうなんだ！
紙魚：So-netブログ
イラク戦争の徴兵を逃れたい青年が、軍医と揉めていた

青年「先生、私は片目が見えないんです」
軍医「それでも立派な軍人はいた」
青年「先生、私は結核なんです」
軍医「今の医療では大した病気ではない」
青年「先生、私はとんでもない馬鹿で愚か者なんです」
軍医「それでも今の大統領は立派に業務をこなしておる」
キリンちゃんねる正直、アメリカンジョークが理解できない