- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2011年4月23日2021年8月21日

Hello. Goodbye. on we heart it / visual bookmark #8045102

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2021年5月、テニス界のスーパースター大坂なおみは、自身のメンタルヘルスに対する不安を理由に、全仏オープンの出場を辞退するという勇気とバルネラビリティ（弱さを隠さず、傷つくことをいとわない姿勢）ある行動を取った。
セリーナ・ウィリアムズやウサイン・ボルト、メンタルヘルスの擁護者マイケル・フェルプスをはじめとする著名なアスリートがすぐに支持の声を上げ、メンタルウェルネスアプリ「カーム」の開発会社が大坂の罰金を負担すると申し出たことで、このアプリは急速に広まった。
スポーツ界に学ぶ、従業員のメンタルヘルスを支援する方法弱さをさらけ出せる文化をいかに育むか | HBR.org翻訳マネジメント記事(1/5)｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
・交通機関や社会福祉サービス、小売りや外食は、顧客がいる場所でしか操業できない。人手が足りないからといって、海外に活動拠点は移せないから、生産労働人口減少の打撃をもろに受けるのだ。
紙魚：So-netブログ
｢当社のエンジニアリングチームは何年にもわたって多大な努力と献身を続けてきたが、Google+は消費者あるいは開発者に広く受け入れられることはなく、アプリに対するユーザーからのフィードバックは限られていた。コンシューマー版Google+の現在の利用状況とエンゲージメントは低い。ユーザーセッションの90％は5秒以下となっている｣
｢Google+｣だけじゃない！これまでに終了したグーグルの17のサービス | BUSINESS INSIDER JAPAN
空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
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  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
```
■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)
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Docker（コンテナ型仮想化）と Kubernetes についての簡単な紹介 – ゆびてく
とにかくシングル・ヒットが欲しかった。「さよなら」に関しては、ヒットさせようじゃなく、絶対にヒットさせると心に決めていたんだ。次のステップに行くには、俺たちには大ヒットが必要だったんだ
オフコースの“長い冬”に終わりを告げた名曲「俺たちには大ヒットが必要だったんだ」＋筆者の極私的ベスト3　音楽の達人“秘話”・小田和正（4完） | グルメ情報誌「おとなの週末Web」
「Facebookについて『率直な議論をする許可を得る』ためにフェイスブックの広報に連絡を取る必要があるという状況が、既におかしいのです。そもそも、フェイスブックはそれほどの力をもつべきではないのです」
よりよい民主主義の築き方？答えはWikipediaに聞いてみよう｜WIRED.jp
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Pinterest / Home
・恐怖は売り物になる。恐怖は儲かる。どんなことであれ恐怖を感じていることから恐怖を感じている人を守る商売に携わる無数の会社のコンサルタントはそのことを知り尽くしている。恐怖が大きくなれば、その分売り上げが向上する。
紙魚：So-netブログ
・人生がうまくいっている人は、そうでない人に比べて、近しい人間とより多くの時間をともに過ごし、1人でいる時間が少ない。
紙魚：So-netブログ
週刊誌には巨額の経費がかかる。紙代、印刷代、デザイン費、輸送費、取次（雑誌・書籍の問屋にあたる）や書店への支払い、宣伝広告費、原稿料、編集部および校閲部、営業部、広告部など社員の人件費、取材経費、交通費、残業時の食事代まで、すべてひっくるめて一号あたり約一億円といわれる。
｢明らかにブレーキが利いていない｣だから"文春砲"の張本人は3カ月の休養を命じられた (½)
第一に、解くべき課題を間違えないということです。なにを言っているかというとですね。もしも、私が、SNSとしてのミクシィを改善しようと思っていたら、先ほどのような結果は、絶対に出て来なかったと確信をしています。なので、経営者たるもの、最初に、自分たちが取り組む課題とは一体なんなのか、これを間違えてはいけないと思っています。
平社員が経営陣に一言「全員辞表を出してください」朝倉祐介氏がミクシィ復活劇の舞台裏を振り返る - ログミーBiz
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(生成AIが切り開くブランディング戦略の新境地デザイン会社ビートラックス: ブログから)
飢えた人に焦げた焼き魚を与えるのがYahoo知恵袋、飢えた人に生魚を与えるのが教えてGoo、飢えた人に魚の釣り方を教えるのがhatena、飢えた人に「あなたの気持ちが分かりません。ちなみに私の夫は年収1000万です」とコメントするのが発言小町。
Twitter / @あれっくす (via rpm99)
佐藤ってすごい人だと思う。沖縄返還交渉で非核三原則を唱えながら、アメリカの大統領のジョンソンに『日本は核を持ちたい、日本の核について協力してくれ』って言って断られている。それを諦めた後、沖縄返還の時にニクソン（元米大統領）と丁々発止やりながら、ドイツと一緒に核開発をしようと思って話をもちかけている。
【さらば石原慎太郎】引退会見詳報（３）　「橋下徹は、若いときの田中角栄…首相になる可能性がある」（4/4ページ） - 産経ニュース