・高めのボールを打たないようにしようと思うと、かえって高めのボールに手が出ます。低めのボールを打とうと思わなければいけません。つまり、「高めのボールは打たない」と自分に言い聞かせると、頭には「高めのボール」がイメージされてしまうのです。

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