ポジティブ感情だけでなく、ネガティブ感情も全面的に受け入れている人は、より幸せな人生を送れていることだった。ネガティブ感情に対処すると、自分にとって何が本当に大切なのかが見えてくる。これを「エモダイバーシティ（感情の多様性）」と呼ぶ心理学者もいる。多様な感情を等しく経験できる能力だ。

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