・人は1日に6万個の物事を考えていて、その95パーセントは前日も前々日も考えていたことだといいます。問題なのは、その習慣的な考えの約80パーセントがネガティブなものだということ。
・正しく自分の思考を判断するためには、自分が信じているネガティブな考えについて、次の4つの簡単な問いかけをしてみてください。
(1)それは真実ですか。
(2)それが真実だと言い切れますか。
(3)それを信じているとき自分はどんな人間になれますか。
(4)それを信じなければ自分はどんな人間になれますか。
【専用ケースプレゼント】android14 タブレット 10インチ 2024最新 wi-fiモデル gps搭載 12GB 128GB 1TB拡張 WidevineL1対応 アンドロイド14 tablet SVITOO P10 8コアCPU T606 GMS認証 顔認識 画面分割 BT5.0 IPS大画面 6000mAh 初心者
￥9,880 (2024年11月22日 23:10 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。)
エプソン 純正 インクボトル ヤドカリ YAD-BK ブラック
￥2,144 (2024年11月22日 23:08 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。)
【Amazon.co.jp限定】 バッファロー WiFi ルーター 無線 LAN Wi-Fi5 11ac ac1200 866+300Mbps IPv6 WPA3 デュアルバンド 日本メーカー 【 iPhone 16 / 15 / 14 / 13 / Nintendo Switch / PS5 動作確認済み 】 エコパッケージ WCR-1166DHPL/N
￥3,380 (2024年11月22日 23:04 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。)
