・勝者は解決策に目を向け、敗者は不平に終始するのです。
・幸せを阻む悪癖の一つは、「自分の問題を他人のせいにすること」です。大きな事故に遭った人のうち、いつもその事故を引き起こした他人を責めてばかりいる人は、ダメージを克服しようという前向きさが足りず、いつまでたっても元のように回復できない。
・苦しみやトラウマの回復手段として、「その経験を人に話す」という方法がとられている。ただし、つらい経験は、何度も話せばいいというものでもありません。その経験を繰り返し思い出すのは、人を「被害者のエネルギー」の中に閉じ込めてしまう危険があるからです。
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