・怒りでいちばんダメージを受けるのは、自分自身です。怒りを持つことで、周囲の人々の扁桃体を刺激し、彼らを自分からわざわざ遠ざけてしまうことになります。逆に、笑顔と愛敬のよさは、人を引き寄せる効果があります。

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