- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2012年3月1日2021年8月20日

SƧall~things~meSƧ on We Heart It. http://weheartit.com/entry/20687707

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・コメディアンはスベるネタを選別し、切り捨てなければならない。何を捨てるべきか知る必要がある。だから、失敗できないコメディアンは成功できない。
紙魚：So-netブログ
「人生は歯医者にいるようなものです。
最悪の事態はまだこれからだといつも思っているのに、それはすでに終わっているのです」
100 life quotes from: Man’s Search for Meaning | by Mary Mpembee | Jul, 2023 | Medium
「睡眠は、最高のパフォーマンス、記憶力、生産性、免疫機能、そして気分の調整に最も不可欠な要素の一つだ」
スポーツ界に学ぶ、従業員のメンタルヘルスを支援する方法弱さをさらけ出せる文化をいかに育むか | HBR.org翻訳マネジメント記事(4/5)｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
多くの分野で、最も成功している人は、少しだけ自信過剰であることに私は気づいた。表面的にはこれはおかしいと思えるかもいれない。自分の能力について正しく評価できるのが最適なはずだろう。そこを見誤ることがどうしたら有利に働くんだ? それは、この誤りが、逆方向の誤りの原因を補正してくれるからだ。少しだけ自信過剰であることは、他人や自分の懐疑からの守りになるんだ。
Early Work
実は、田舎暮らしは、物価も、保険料も、税金も都会より高い。しかも、場所によっては、交際費が収入の3分の2もかかることもある。
恐怖！田舎暮らしは｢地獄の沙汰もカネ次第｣ | 街･住まい | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
生鮮EC企業約4000社のうち、4％は損益なし、88％は赤字、7％は巨額の赤字を出しており、黒字を出した企業はわずか1％だった。
中国生鮮ECが相次ぐ経営破綻　市場の未来は明るいか？ | 36Kr Japan | 中国No.1スタートアップメディア日本版
Teamsのビデオミーティング機能には、AIがかなり幅広く使われている。一番シンプルなところでは｢背景ぼかし｣｢背景入れ替え｣機能が挙げられる。
どこでも参加できてしまうビデオ会議では、背後に見られてはいけないものがあったり、見られたくない場所だったりすることもある。
そこで、人のシルエットを認識し、それ以外をぼかしたり、別の画像に入れ替えたりする。人のシルエット認識にAIを使っているわけだ。
マイクロソフトがチラ見せ、Officeを｢天才｣にするAI機能 | BUSINESS INSIDER JAPAN
インポスター症候群は、大まかには「自分の能力を過小評価し、実力を偽っている詐欺師であるかのように思い込むこと」と定義される。これは特に、飛び抜けて大きな成果を上げる「ハイアチーバー」の間に見られる。自分の実績をありのままに受け止めることが難しく、自分は称賛に値するのかと多くの疑問を感じてしまう。
　この概念は、心理学者のポーリン・ローズ・クランスとスザンヌ・アイムスが、高業績を達成した女性を対象にした1978年の研究で示したのが始まりだ。当時は「インポスター現象」（imposter phenomenon）と呼ばれていた。「学業と職業で傑出した成績を上げても、インポスター現象を経験した女性は、自分が実際には優秀ではなく、周囲の人を欺いていると思い続けている」と、2人は書いている。
女性の自己不信はインポスター症候群のせいではない白人男性であることを前提としない職場環境をつくる | HBR.org翻訳リーダーシップ記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
・情報量が乏しく、どうしていいかわからない場合に、「自分がお手本としている人ならどうするか？」と考えるのも、決断スピードを上げる方法です。
・その人がどう決断したか？ということではなく、あくまでも「もし自分がその人だったら」と考える、その人の思考をちょっと借りて、自分の頭にトレースするイメージです。つまり、「（頭の中で）人に決断を任せる」ということ。「自分で迷う時間はもったいないから、誰かが決めて」
紙魚：So-netブログ
米国の貿易赤字増加のきっかけは、海外の安価な労働力や米国人の浪費ではない。むしろ、1971年にニクソン大統領が決断したドルと金の交換停止と、戦後のブレトン・ウッズ体制における固定相場制の廃止に端を発している。これらの決断を機に、その後、およそ半世紀にわたって財貿易赤字が拡大し続けることになったのだ。
米国の貿易赤字は健全な経済の証である | HBR.ORG翻訳マネジメント記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
ショートビデオ市場は1日当たりのアクティブユーザーが5億6900万人に達した。流行以前の4億9200万人から大きく増加している。多くのミュージシャンがコンサートが不可能になったため、ビデオストリーミングによるバーチャルコンサートに切り替えている。同様に映画も上映館の閉鎖によりオンライン封切りを行っている。
中国ハイテク企業はどのようにして新型コロナウイルスと戦っているのか？ | TechCrunch Japan
感情を引き出すことができないなら、それは世界が必要とするコンテンツではありません。
あるいは、少なくとも消費者にうなずいてもらえるものでなければなりません。
書くということはすべて心理学に関するものです。内容ではありません。 | 投稿者: Dr.SS | 2023 年 12 月 | 中くらい
「ある晩、地下鉄で家に帰るときに一瞬、こう思った。『これからも、ソーシャルメディアの予定表をExcelで作成し、オンラインでの会話で1日中、ブランドを売り込むだけの人生を送ることになるのか？』」
燃え尽きて業界を去る、ソーシャルメディアマネージャーたち：「トラウマを常にもたらすマシンのよう」 | DIGIDAY［日本版］
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空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
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  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
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■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)