・右腕が疲れたら、私たちはふつう、なにもせずに右腕を休ませようとする。ところが、右は休ませながら左腕を運動させたほうが、右腕の回復がより早くなる。積極的休息と呼ぶ。
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￥660 (2025年1月16日 23:15 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。)