- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2013年9月8日

休息を取ることは意思決定疲れを防ぎ、モチベーションを回復してさらに強化し、生産性と創造性を高めて、記憶力を強化して学習を改善するのに役立つことがわかっている。短時間の「マイクロブレイク」でも、集中力と生産性を向上させることは可能だ。

真面目なリーダーだからこそ、セルフケアが必要だ抵抗感を克服して効用を得るための解決策 | HBR.org翻訳リーダーシップ記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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