- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2013年10月12日

座っている時間30分をウォーキングなどの軽い運動に当てることで、早期死亡のリスクを17パーセント下げられることがわかった。もう少し運動の負荷を上げると、そのリスクは最大で35パーセント下げられるという。

スタンディングデスクには意味がない？座りすぎと健康の関係を研究してわかった「もっと重要なこと」｜WIRED.jp

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