・言葉を覚えてから、睡眠を与えずに36時間後にテストをすると、ネガティブとニュートラルな言葉はほとんど思い出せるのに、ポジティブな言葉だけは59パーセントしか思い出せなかったという。睡眠が不足すると、脳が中枢神経に危機的状況が迫っていると考えて警告を発し、身の回りの脅威──すなわちネガティブなこと──をスキャンし始めるのである。
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