- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2015年1月25日

・神経科学者の発見によれば、瞑想を行なうようになると、脳が瞑想に慣れるだけでなく、注意力、集中力、ストレス管理、衝動の抑制、自己認識といった自己コントロールのさまざまなスキルが向上します。

紙魚：So-netブログ

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