・最近の研究では、不安障害には性格面より、思考や行動のパターンが大きく影響しているということです。その思考のパターンのひとつが「不安から目をそむける」ことで、落ち込むことがあっても「自分は落ち込んでなんかいない」と思い込むようにして、自分の不安を抑圧しているタイプです。
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・最近の研究では、不安障害には性格面より、思考や行動のパターンが大きく影響しているということです。その思考のパターンのひとつが「不安から目をそむける」ことで、落ち込むことがあっても「自分は落ち込んでなんかいない」と思い込むようにして、自分の不安を抑圧しているタイプです。