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投稿者 boss2018年2月23日

最新の研究で、睡眠は認知症の原因になる脳内物質を除去する働きがあることもわかっている

6時間では足りない。週末寝だめが睡眠不足を習慣化させネガティブ思考に | BUSINESS INSIDER JAPAN

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