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投稿者 boss2018年5月2日2021年8月20日

【画像】「ニンジン嫌い」はもはや昭和の話？小学生の好き嫌いランキング ½ – ライブドアニュース

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ゲイツお気に入りのセーターにはいくつも穴があいていて、どの角度からも撮ることができず、仕方なしにセーターを脱いだらシャツもしみだらけだったというのもよく知られた話です。
「世界一の金持ちになっても10円玉を拾う」バフェットが投資家として尊敬を集める本当の理由（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
1日当たり10万語を超える情報量だ。毎日どれくらいの携帯メール、アラート、通知、仕事のメール、個人的なメール、ニュース速報、株式市況、ブログ記事、ツイッターのつぶやき、そしてインスタグラムのコメントを読んでいるか
「時間がない」と諦めている本を読み始める8つの方法年間100冊超の読書を実践するベストセラー作家が明かす | HBR.org翻訳リーダーシップ記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
```
  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
```
■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)
「まったく生まれなかった方が良いが、もし生まれたならすぐに死んだ方が良い」
Modern Books are Trash. Read the Greats! | by Erik Rittenberry | Medium
人生には取扱説明書が付属していないことは誰もが知っています。私たちは存在の渦の中に放り込まれ、それを理解する必要があります。
10 Rules I Follow Everyday. To have a good life, you just have to… | by Zohvib | Change Your Mind Change Your Life | Medium
「狂気」の定義とは、「同じことをして、違う結果を期待すること」である。
ＧＥの凋落を招き、他の大企業にも脅威をもたらす2つの問題 | HBR.ORG翻訳マネジメント記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
道徳的なタブーの最大の源は、勢力のぶつかりあいにおいて一方がかろうじて他方の上手を取っているだけ、といった場合なのではないかと思う。そこには、タブーを強制するだけの力を持ち、かつそれを必要とするほど弱い、という集団がある。
What You Can’t Say
StadiaはAMDのカスタムGPUとLinuxオペレーティングシステムを使用する。Linuxと互換性のあるゲームであればStadiaへの移植は容易のはずだが、Windowsゲームに特化したスタジオにとっては大仕事になるかもしれない。
Googleが社内ゲームスタジオ設立、AMDカスタムGPUとDebian Linuxのゲームプラットフォーム「Stadia」を推進 | TechCrunch Japan
「ブロカルチャー」（男性間の絆を重視する、軽薄で男尊女卑的な文化）
女性の活躍を促すにはチーム内の性別構成が重要 | HBR.ORG翻訳マネジメント記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
・感情と行動を切り離せない人間というのは、見るに堪えない。
紙魚：So-netブログ
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あなたは大丈夫？　不眠・うつ――今やメンタルヘルス不全が働く人にとって最も怖い病気に(2) | | 投資・経済・ビジネスの東洋経済オンライン
電子レンジによる食品類の殺菌効果を試験し,つぎのような結果を得た。
(1) 純水50mlについて電子レンジ照射による水分蒸発量は加熱時間にほぼ比例し,180秒間で約半量蒸発した。
(2) 電子レンジ内部の温度上昇率は中央部がもっとも速く各部均等に上昇しない。
(3) 既知微生物は20秒間照射で完全に死滅する。
(4) 一般食品類の微生物は20秒前後の照射で完全に殺菌され,味・外観ともにほとんど変化しない。
(5) 無処理の食品類は冷蔵庫で6日間保存中にその微生物はやや増加の傾向が見られるが,電子レンジで処理した食品類は6日間保存で微生物の増加は全然認められなかった。
男性も40代から妊娠率が少し下がります。しかし、精子はさほど劣化せずになくならないため、現代の生殖医療の技術を使えば、どんな人でも精子さえあれば一生子どもを作ることができます。
日本人はいま､絶滅の危機にさらされている | 九州経済オンライン | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト
50歳以上の人が広告に登場するときは、喜ばしくないことに関係している場合が多い。50歳未満の人が喜ばしくない描写をされる割合はわずか4％であるのに対し、50歳以上では28％に上る。
　50歳以上の人が写っているインターネット上のメディア写真の7割は、「孤立したシチュエーション――主に独りで、パートナーと、または医療専門家の患者として座っている」姿であると、米国の高齢者団体 AARPは報告している。
　ただし、それはあくまで写っている場合の話だ。「米国の成人人口の46％が50歳以上であるにもかかわらず、成人が写っている［オンライン］画像のうち、50歳以上が写っているのはわずか15％」
50歳以上のマーケットパワーを侮ってはいけないミレニアル世代を大きく引き離す購買力 | HBR.org翻訳リーダーシップ記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
Amazon出店者のデータによれば、全体的な出荷の遅延が原因で、特定グループのセラーに売上の落ち込みが生じている。最初に打撃を受けたこれらのセラーは主に、家具、靴といったカテゴリーの商品を販売している。季節ごとに商品が入れ替わり、サプライチェーン減速の影響を受けやすいカテゴリーだ。
Amazon のセラー、新型コロナで深刻な在庫不足に | DIGIDAY［日本版］