最後に、うつ病になってしまった人に私から言いたいのは、運が悪かったと思って、半年から1年で必ず治るからその間、ちょっとつらいけど、だらだらと頑張って時間を稼いでくださいということです。あれこれ考えないで、運が悪かったと思うこと。

自分もそうですが、何かが悪かったとか、自分の人生が間違っていたとか、そういうことではない。不幸の当たりクジを引いてしまっただけ、他の病気と変わらないのです。

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