・目標をパスワードにするのはどうか。たとえば、quit@smoking4ever(永遠に禁煙)のように。パスワードというのは1日に何回も打ち込むものなので、そのたびに自分の目標を確認できる。

無印良品 プラグがしまえるトリプルタップ 白 幅6.5×奥行1.4×高さ7.75cm コンセント3個口 MJ‐PS01B/44804612

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キヤノン Canon 純正 インクカートリッジ BC-365XL ブラック 大容量タイプ BC-365XL

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