ジークムント・フロイトやブレネー・ブラウンなどの思想家が、自分の弱さを受け入れるところに強さがあるという考えを広めてきた。書くことで自分の真実をさらけ出すと、自分ではどうにもならない状況の犠牲者ではなく、自分の人生の主人公であり続けることができる。

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