状況報告をする相手を2～3人決めておいて、モチベーションが下がってきたらすぐに話ができるようにしておくことだ。
嫌気が差したりやる気をなくしたときに連絡を取る相手を決めている。友人たちはそのときの状況に合わせ、今やらなければならないことをきちんと終わらせろとハッパを掛けてくれたり、その前に一休みして疲れを癒やせと言ってくれたりする。
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