パンデミックの最中、私たちの多くはプライベートでも仕事でも、精神的に打ちのめされ、不安が募る連鎖に陥っている。物事が自分の手に負えないと感じると、人は管理されたコンフォートゾーンの中で、安全だと思える場所に引きこもろうとしがちだ。

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