人は誰しも、他者から存在を認められ、大切にされたいと願っているが、それをやってもらえる保証はない。しかし、他者の存在を認め、大切にすることならば、いつでもできる。相手からするとそれは贈り物であり、自分自身の自己肯定感もほぼ必ずと言っていいほど高まる。広く深く他人を思いやる時が、自分に最も満足できる時なのだ。

自分のエネルギーを上手に管理する6つの方法

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