- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2022年4月14日2022年4月29日

造幣局桜の通り抜け Cherry Blossom Viewing In Osaka 2022 part2

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意思決定で陥りがちなのが「イケア効果」だ。これは、自分が努力した結果を過大評価するという心理である。
　ある作業に時間を投資した人は、完成したものが有害なガラクタだとしても、そのガラクタを気に入って、それに対する認識さえ変わる。「そうは言っても、新しい試作品の動きはそんなに悪くない。このまま発売できるだろう……」と、自分を納得させようとするのだ。こうして世の中に、とんでもないものがあふれていく。
優れた意思決定者は「最初に」何を決めるのか認知バイアスの悪影響を回避する方法 | HBR.org翻訳リーダーシップ記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
```
  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
```
■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)
｢吉野家の店で牛丼を食べたら10％、デパ地下で松阪牛のステーキ肉を買ったら8％｣
消費税8%しか払わず店内で食べたら？制度のせいで小売りが“悪者”になる？ | BUSINESS INSIDER JAPAN
「ナポリにはね、カフェ・ソスペーゾと言って、誰か、ゆとりのある人がバールに入って、一杯のエスプレッソを飲んで、二人分のエスプレッソ代を払っていく。すると、その後から懐の淋しい人がやってきて、バールの主人に『カフェ・ソスペーゾある？』と訊ねる。主人がこっくりうなずけば、その人はただでエスプレッソを飲めるってわけなの」
Amazon.co.jp：バール、コーヒー、イタリア人―グローバル化もなんのその (光文社新書): 島村菜津: 本 (via jtas) (via nemoi) (via fukumatsu) (via luft2501) (via uessai-text) (via msz-006) (via junicci) (via petapeta)
日本の同族企業のなかで特に業績がよいのは、「経営者が婿養子の場合」だというのだ。
日本で婿養子が経営する同族企業は、血のつながった創業家一族出身者が経営をする同族企業よりROAが0.56％ポイント高くなり、創業家でもない外部者が経営をする非同族企業よりROAが0.90％ポイント、成長率が0.50％ポイント高いという結果を得ている。
日本の同族企業が好業績である理由はエージェンシー理論で説明できる連載入山章栄の『世界標準の経営理論』第33回 | コーポレートガバナンス｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
パタゴニアは、もともと、手っ取り早く稼ぐためにつくられた会社で、リスクを取って環境問題を追求する内省的な会社をめざしていたのではない。もととなったシュイナード・イクイップメントはアルピニストのための会社で、世界一と評判のクライミング道具を作っていたが、ほとんど儲からなかった。石炭炉で金属を熱し、ハンマーでたたいてピトンを鍛造したり、押し出し成形したアルミニウムからチョックを切り出したりというきつい仕事を毎日10時間も汗水垂らしてするのではなく、事務仕事だけで簡単かつクリーンに儲けられる会社―それがパタゴニアだったのだ。ウェア事業なら高い金型を償却する必要もないし、顧客も、薄汚れたクライマーを相手にするよりはるかに幅広くなる。そのころは、コットンが石炭に負けず劣らず汚いなど、だれも知らなかった。
パタゴニアでは「責任ある行動」が連鎖する連載『レスポンシブル・カンパニーの未来』第5回 | サステナビリティ｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
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世界を覆う未曽有の不況――もはや不況を通り越して、まさに世界の危機である。各国政府・経済界はこの経済危機を乗り越えるべくさまざまな策を施しているが、まったく芳しくない。リストラとコスト削減は家計を疲弊させ、デフレを招いているし、自国産業を守るための保護貿易政策は偏狭なナショナリズムと市場の縮小をもたらすだけだ。かつてない危機に対処するためには、かつてない政策を立案せねばならぬ。すなわち、企業の業績や株価を経済の指標とするべきではなく、失業者数を減らすことを重視するべきなのだ。そのために、積極的な時短とともに、ワーク・シェアリングを行なうこと。労働者の最低賃金を大幅にアップし、家計を刺激すること。国際的には、関税を大幅に引き下げ、ヨーロッパにおいては通貨統合を進めるべきだ。
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　この文章は、最近書かれた経済論文ではありません。実は、これはチャップリンが1931年頃に執筆していた「経済解決論」という未発表の論文の内容です。
物理学者のアインシュタインは、チャップリンとの会談の後、彼の政治経済に対しての考えの深さに感銘を受け、「経済学者チャップリンへ」とサインをしたほどでした。
「僕の映画は梅田より難波のほうがヒットする」チャップリンが日本国内の興行成績まで把握していたワケ（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース
ノーキャスリングチェスでは、キングをほかの駒の防護網（強力だがときに窮屈でもある要塞だ）の後ろに隠せるようにした「キャスリング」と呼ばれる手が廃止されている。また9種の変則チェスのうち5種は、ポーンの動きに変更を加えたものだ。例えば、「トルピード（魚雷）チェス」と呼ばれるルールでは、ポーンを通常のように1回目だけでなく、ゲーム全体を通じて1手で2マス進ませることができる。
このプロジェクトでAlphaZeroが出した結果を読み取る方法のひとつは、客観的な数字に目を向けてみることだろう。例えば引き分けについては、従来のルールよりもノーキャスリングチェスでプレイした場合のほうが少なくなった。
また、異なるルールを学習することにより、AlphaZeroが各駒に割り当てた価値には変化が現れた。従来のルールではポーン「1」に対してクイーンには「9.5」が割り当てられていたが、トルピードチェスでのクイーンは「7.1」となった。
チェスで人間を打ち負かした「世界最強のAI」が、チェスの奥深さを探究するために活躍し始めた | WIRED.jp
コーヒー代を自己申告で料金箱に入れるシステムで実験したところ、目の描かれたポスターが貼られている方が、花のポスターが貼られているよりも、多くのお金が集まった。この研究では、目の描かれたポスターが近くに貼られていると、自分のごみを片付ける人が増えることも分かった。
自動化を進める企業に朗報？｢キョロキョロと動く目玉｣は、人間のお金の使い方を大きく変える | BUSINESS INSIDER JAPAN
・ただ「ウェブページの保存」だけするのであれば、「ＰＤＦで印刷」して、所定のフォルダに保存します。
・パソコンで普通にウェブサイトを保存すると、ＨＴＭＬファイルと画像などが含まれるフォルダの２つがつくられてしまい、管理がとても面倒です。
紙魚：So-netブログ
・自殺者の三分の一が境界性パーソナリティ障害を持った人々であり、ドラッグ依存症やアルコール依存症、摂食障害で通院する人の約半数もそうだという。
紙魚：So-netブログ
圧倒されるという考えは、十分な勝利を生み出すための十分な行動をとらなかった結果です。
挑戦は、成功者の能力を磨く経験です。
人生で勝てば勝つほど、あなたの可能性は高まり、挑戦を愛するようになるでしょう。
成功者の32の習慣と特徴 | パーカー・クライン✌️著 | ツーズアプリ | 中くらい
「いかに捨てるか」と「忘れる」って大事なことで、たとえば自分がすごく時間をかけて勉強したものを捨てるってなかなかできないんですよ。でもそれをむしろためらいなくどんどん捨てることをしないと、変化の激しいところは絶対ついて行けないってことは感じていて。私も15年前くらいにすごく研究・勉強してた形とかあるんですけど、今まったく何の役にも立たない（笑）
「知識と経験を捨てろ」羽生善治が語る30代・40代の“強み”の活かし方 | ログミー[o_O]
先日、お手伝いさせていただいた結婚式で
とっても素敵なキセキが起きました。
お父様のことがとても大好きなご新婦。

一足さきに海外で挙げた結婚式で
お父様とバージンロードを歩いた時の
幸せだったそのときの気持ちを嬉しそうに何度もお話してくだいました。
バージンロードを歩くご新婦とお父様のお写真も見せて頂き、
お父様の表情を見ていたら、
きっとお父様も愛する娘へ伝えたいお気持ちが
たくさんあるんだろうなぁと感じました。
花嫁の父こそきっと心に秘めた様々な想いがたくさんあるはず。

でも、なかなか披露宴の中で花嫁の父が想いを伝える機会はありません。
なければ、つくればいい。
というわけで、
ご新郎のご協力のもと
ご新婦のお父様へ連絡をし、
愛する娘へ伝えたい素直なお気持ちを
お手紙につづってきて頂くお願いをしました。
照れくさくて無理、と断られるのも覚悟していましたが
思いのほか、
「伝えたいことがたくさんありすぎてうまくまとめられるかな・・」
という前向きなお答え( ´艸｀)
披露宴当日、お父様のお席へご挨拶へうかがいました。
「お手紙、、、、書いていただけましたか？」
そんな私の質問に
照れくさそうに胸ポケットから取り出したのは、
くしゃくしゃの紙。
それは、何度も何度も書き直し、
読み返した跡の残る
くしゃくしゃになったお手紙でした。
そのくしゃくしゃの手紙を見た瞬間
何だか色んなお父様の想いが伝わってきて
思わず胸があつくなってしまいました。
披露宴も終盤。
本来なら花嫁のお手紙の時間。
「ここで、新婦から感謝のお気持ちを込めてご両親へお手紙を・・
といいたいところですが、その前に・・」
お父様にスポットがあたります。
驚くご新婦。
ざわめく会場。

前代未聞の花嫁の父のお手紙の朗読です。
「娘が生まれるとわかった瞬間、嬉しくて嬉しくて・・」

「幼いころはおてんばだった君、怪我をしないか毎日気が気じゃなくて・・・」
溢れ出す愛が溢れた想い出話に
新婦も会場のゲストも涙を流しながら聞き入り
本当に温かい優しい空気が会場を包んでいました。

そして、こんなエピソードが。

「君は小学生のころ、学校でいじめに合っていました。
毎日泣きながら帰ってくる君。
学校に行きたくないと駄々をこねる
君を厳しくしかってしまったこともありました。

けれど、君が眠りについた後、
厳しくしかってしまったことを後悔しながら
君の寝顔を眺めながら
この子だけは何があっても守りぬかなくては
どんなことがあっても自分はこの子の味方でいようと
頬を撫でて語りかけていたものでした。」
このエピソードがお父様の口から語られた瞬間、
ご新婦は堰をきったように顔を覆って涙されました。
その理由はすぐにわかりました。

いよいよ、花嫁からのお手紙。
そのお手紙の中に
なんとこんなエピソードがありました。
「私が小学生の頃、学校でいじめに合っていました。
つらくてつらくて、学校に行きたくなくて
そうお父さんに伝えると厳しく怒られたこともありました。

でも、泣きながら私がお布団に入ってしばらくたつと
お父さんはそっと私の隣にやってきて、
私のほっぺたを何度も撫でてくれましたね。

その手があったかくて優しくてとても安心して、
明日も頑張ろうと思えました。

お父さんはきっと今日まで
私がすっかり寝ていると思っていたと思うけど、、
本当は私、毎晩、起きていたんですよ。

お父さん、あのときはありがとう」
そういって、にっこりとお父様のほうに笑いかけるご新婦。

今度はお父様が顔を覆って涙される番でした。
何十年ぶりに魔法が溶けたように明かされた
ある日の父と娘の素敵な記憶。
お父様からのお手紙と
ご新婦からのお手紙と
その両方のエピソードが重なった瞬間、
幼い新婦の頬を撫でて優しく語り掛けるお父様と、
寝たふりをしながらそんなお父様の気持ちを嬉しく感じている
父娘の姿が、その情景が鮮明に浮かんできて、、、
私は、、、、会場の隅のPA室の裏に隠れて、、、もちろん号泣です。。。
会場も
この素敵な偶然のキセキに感動に包まれ
父娘に贈る温かく優しい拍手がしばらく鳴り止みませんでした。
そこにいる人のすべての心がひとつになった瞬間。
～　One Heart Wedding 　～
まさに体感した瞬間でした。
優しい記憶｜ウェディングプランナー有賀明美オフィシャルブログＩＬＯＶＥＷＥＤＤＩＮＧ Powered by Ameba
ヤバい。モニタが霞む・・・・( *´Д⊂ ｸﾞｽﾝ…
(via gladdesign)
泣くわ。超泣くわ
(via kotoripiyopiyo)
( *´Д⊂
(via mayumine)
アンドロイドがOSの80％を超えるシェアを獲得したときに、アップルのiOSの敗北、なかんずく、首位の座についたサムスンの勝利、つまりiPhoneの敗北に見えたのです。
しかし、実際に起こった新しい現実は、シェアで言えば17％程度のiPhoneが、スマートフォン市場の全メーカーが得る利益の9割以上を占めているということです。
「マーケティング3.0」時代、担当者はいかに進化すべきか？ | DIGIDAY［日本版］