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投稿者 boss2022年5月7日

最低限の運動（週に2時間半の早歩きに当たる量）をしていた場合、うつ病のリスクは25%低い

ほんのちょっとの運動でも、うつ病対策になるとの研究結果が明らかに | ギズモード・ジャパン

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