慢性的なストレスやトラウマを抱えていると、脳は「怒りの回路をつなぎ直す」という。つまり、プレッシャーにさらされ、毎日ストレスや恐怖を感じ続けていると、感情のリソースが枯渇し、ちょっとした刺激を受けただけで怒りやすくなるのだ。

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