- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2022年8月2日

先延ばしは敵の 1 つです。先延ばしに対抗する最善の方法は、「5 分ルール」です。
自分を納得させるのは簡単なトリックであり、自分をだまそうとしていることを知っていてもうまくいきます。次に先延ばしが忍び寄ってきたと感じたら、5分間だけタスクを開始するように。

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