「見てほしい」「聞いてほしい」「認めてほしい」というのは、人間の基本的な欲求であることが研究で確認されている。人類は、自分の役割や集団のほかのメンバーとの関係に大きな価値を置くように進化してきた。「自分の貢献が評価されていない」「自分の価値がほかのメンバーから認められていない」と感じると、ストレス反応が引き起こされ、脅威を感じる。

 仲間から拒絶されれば排除される危険性があり、それは自然界において死と隣り合わせだった。拒絶されると、脳の中で肉体的な痛みと同様の領域が活性化されるのはそのためだろう。実際に、痛みを伴うのだ。

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