抑圧の物理的な影響を被るのは、あなた自身だけではないことも研究によって明らかにされている。怒りや不満を隠していると、周囲の人の血圧も上昇しやすいのだ。周囲の人はあなたの感情や思考を正確に理解できるわけではないが、根底にある緊張は感じ取るのである。
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