・最近では、脳の活性や認知症予防にまでアロマが役立つことがわかり、さらに香りで物忘れが改善されるともいわれて、注目度は高まっています。

・朝には集中力を高め脳の覚醒作用のあるレモンやローズマリーを使い、夜にはリラックス効果のあるラベンダーやカモミールを使うと、認知症の初期症状が改善されたそうです。

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