- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2023年1月27日

消費者の85％が商品を購入する主な理由として色を挙げており、色によって異なる効果が期待できる。青は信頼できるプロフェッショナルな色だと見られ、赤は危険や警報を示すことが多い。

メールマーケティングで消費者の信頼を獲得する3つの戦略情報漏洩に対する懸念の高まりに対処する | マーケティング｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
```
  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
```
■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)
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【画像あり】昭和の頃に小学生を過ごした俺らがビックリするほど懐かしい画像貼っていこうぜ　まず俺からな : 暇人＼(^o^)／速報 - ライブドアブログ
・上司やリーダーは嫌われてもいいが、がっかりされたらおしまい。
「本当に難しい問題について考えなければならないとき、わたしは自然がある場所に行く」
東京の自然のなかに誕生した仕事もキャンプもできるアウトドアスペースが、チームのクリエイティヴィティをエンパワーする | WIRED.jp
・もし、弁護士から文字通り100％のお墨付きをもらえるまで新規ビジネスに参入しないという企業があれば、その企業や産業は確実に衰退、没落していきます。
紙魚：So-netブログ
「過去の失敗談を語ることは、聞き手と良好な関係を築き、失敗しても問題ないという雰囲気をつくり出し、聞き手との絆を深める効果がある。とりわけ、失敗した後で、最後にはそれを跳ね返して成功できたというストーリーを語ることができれば、聞き手のやる気を喚起し、頑張り続けるよう促せる」
みずからを過小評価してしまう人をマネジャーが救うための戦術退職を切り出された後に気付くのでは遅い | HBR.org翻訳マネジメント記事(2/2)｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
・「必要以上に「いい人」にならない」というのは、対人関係において「サーバント」、つまり「奴隷」とか「奉仕」する人にならないということ。
紙魚：So-netブログ
ひょんなことから、高校時代の彼氏のブログを発見した。
彼とは１年ぐらい付き合って別れた。
以来、何の関係もなく過ごしてきた。
思い出すこともほとんどなかった。
それが高校卒業してから10年という月日が過ぎて、なぜかブログを発見した。
正直、見つけた私がいちばん驚いていると思う。
別れてから特に思い出すことも気になることもなかったのに、なぜかブログを熟読してしまった。
彼は元気だった。
大学に進学して、会社員となり、そして数年前に退職して家業を継いだそうだ。
家業を継ぐにあたり、これからどうやってよりよい商売をしていくのか、真剣に考えていた。
すごいなぁ。
素直にすごいなぁって思った。
高校卒業してからの10年は、自分にとってもいろいろなことがあった。
いい10年だったなぁと思う。
それと同じ月日が彼にも流れているんだね。
彼にもいろいろなことがあったんだろうね。
ひととひとは出会う。
彼の人生のほんの一瞬、私の人生のほんの一瞬にお互いが登場して確かな存在になった。
でも、その道はずっと重なり合うことはなかった。
たぶん、もう会うこともないだろうし、たとえ会ったとしてもあの頃のようにはならない。
でも、あの頃、彼と出会えてよかったなぁ。
そして10年ぶりに彼の現在を知ることができてよかった。
いい人生を歩んで欲しいな。
そう素直に思ったよ。
拝啓、お元気ですか。 (via morutan) (via kommm) (via appbank) (via yodosono) (via fishandmush) (via onhook) (via yokokick) (via yellowblog) (via usaginobike) (via ishida)
心理学の「自己決定理論（self determination theory）」にも触れる。人はエサや報酬などの「外発的動機づけ」がなくても、心理的欲求から何かに取り組めばそこに喜びや満足が生まれるという「内発的動機づけ」が学習や勤労に導き、そこに選択と決定の自由があること、つまり「自己決定性の高さ」が保証されていれば高いパフォーマンスと充足感が生まれるという理論だ。
なぜフィンランドは「世界幸福度報告書」で3年連続首位に輝いたのか？気鋭の哲学者が明かした、国の成り立ちと「幸福度」の関係性 | WIRED.jp
オブジェクト指向がプログラマに与えてくれるものは、いくつかの特殊な領域を除いてはたいして無いと思っているけれど、大きな組織にとっては抗い難い魅力があるのだろう。オブジェクト指向プログラミングはスパゲッティコードを書くための持続的な方法を提供してくれる。プログラムをパッチの繰り返しで書くことを加速するんだ。大きな組織はソフトウェアをいつでもそういうふうに書いてきたし、 100年経ってもそれは変わらないだろう。
The Hundred-Year Language
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thegeekcritique:
peregrin-fool-of-a-took:
propertyofroonilwazlib:
eatcleanmakechanges:
not sure how I feel about this.
this is the most contradictory piece of exercise equipment i’ve ever seen
like why couldn’t you just run on the pavement?

Shawn writes:
Put a leather recliner behind this and rig it so my dog does all the running and I’ll buy two.
・「固有名詞」か「数字」の入っていない情報には価値はありません。
紙魚：So-netブログ
あなたがライターである場合、特にフルタイムのライターである場合は、特定のマーケティングスキルを習得し始めます。
しかし、これらのマーケティングスキルがすべての人に必要であるとは思いません。
独自のメーリングリストを構築する必要はなく、SEO を学ぶ必要も、ソーシャルメディアのフォロワーを増やす必要もありません。
確かに、これらはすべてプロのライターにとって貴重な取引ツールですが、ソーシャルメディアがすべての人に発言権を与えるという考えを台無しにしてしまいます。
多くの場合、伝えるべき素晴らしいストーリーを持っている人は、生活が忙しすぎてマーケティングスキルを学ぶことができません。
The State of Medium. My keynote from Medium Day 2023 | by Tony Stubblebine | Aug, 2023 | The Medium Blog
・職業とリスクとの関係をみると、米国はリスクが高いと給料が高いのに、日本はこの傾向がはっきりでません。むしろ逆なことが多いかもしれません。危険な仕事の給料がかえって低いのです。
紙魚：So-netブログ