実は、仕事自体は必ずしもエネルギーを消耗するものではなく、仕事量は一般に考えられているほどエネルギーの消耗とは関係ない。エネルギーを奪うものとは、意味のない仕事、有害な上司や同僚とのやり取りに備えたり、切り抜けたりするのに要する認知的負荷、あるいは家族のウェルビーイングと仕事の要求をめぐって強いられる、不可能と思えるトレードオフなのである。

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