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投稿者 boss2023年3月22日

・体脂肪を燃やしてくれるのは筋肉なのに、一般の方はダイエットというと真っ先に有酸素と食事制限でその肝心な筋肉を犠牲にしてしまう。

紙魚：So-netブログ

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