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投稿者 boss2023年4月1日

森の中を20分ほど歩くだけで、血圧、心拍数、ストレスホルモンのレベルが低下するという森林浴に関する日本での研究結果が示されています。

A Simple Strategy for Boosting Happiness and Health: Spend Time in Nature | by Catherine A. Sanderson | Mar, 2023 | Medium

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