人は、自分の人生をどれほど自分でコントロールできると考えるかに応じて行動する。

チャンス、運命、幸運、神やその他の力強い何者かによって、自分の人生における結果がコントロールされると考える人は、外的統制型と言える。

一方、すべての結果は主に自分の行動と選択に基づくと考える人は、内的統制型だ。

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