エジソンは発明の壁にぶつかったとき、鉄球を手に持ったまま昼寝をする習慣があったといいます。

眠りに落ちると手の力が抜け、床に取り落とした鉄球の音で目が覚める。

その瞬間に、行き詰まっていた問題の解決策がパッと思い浮かぶというのです。

米マサチューセッツ工科大学(MIT)によると、睡眠の最初の段階である「入眠期(sleep onset)」に目を覚ますと、創造なアイデアが浮かびやすくなることが示されました。

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