- 雑学タンブラー/Trivia Encyclopedia

投稿者 boss2023年5月25日

旅行が終わった翌日にメールを送ると、9日後に送った場合に比べて、投稿されるレビューの件数が3パーセンテージポイント多かった。

カスタマーレビューを顧客に促すことのメリットとデメリット投稿を呼びかけるメールはすぐに送付せよ | マーケティング｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

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空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
```
  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
```
■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)
クリシュナ神は、「あなたは奉仕するためにここにいる」と言っていますが、それは完全に真実です。私たちがこの地球にいる時間は非常に短く、私たちがしなければならない唯一のことは、この地球をより良い場所にするために何らかの価値を提供することです.
6 lessons I learned reading more than 50 self-help books | by Saurav Adh | Sep, 2022 | Medium
1.ソニーが公約を破ってPS3のLinux機能を使えなくする
2.ジオホッツがPS3のFWをハッキングしてLinuxを復活させる
3.FWの中にセキュリティに関わる部分が全て入ってる間抜け仕様だったため割れとチー
トし放題に
4.ソニーがジオらハッカー連中を訴える
5.ソニー、裁判で「PS3は売ったんじゃなくてレンタル」などとんでも理論展開
6.ソニー、ハッカーに対し用もないのに毎日遠くの裁判所に呼び出す、自宅に押しかけ
PCやゲーム機の押収を繰り返すなど嫌がらせを繰り返すように
7.ソニーの嫌がらせに参ったハッカーが「金輪際PS3はハックしない」という誓約書に
しぶしぶサイン
8.これに味を占めたソニーは他のハッカーにも同じような嫌がらせを開始
ドイツのハッカーは家宅捜索されてキレてハックツールをweb上全て公開
9.ハッカー集団、買った物をどう改造しようとそれは消費者の自由だし
そもそもこんな相手を潰して要求を飲ませるようなやり方は不当だ!と激怒
10.そしてハッカー集団のソニーへの攻撃が始まる
11.クラッカーが7700万人分のデータをぶっこ抜く
12.データが中国に渡り、オンラゲーのアカハックが始まる
13.明日にでもソニーが会見らしい　←今ココ
【企業】 “ソニー、ピンチ” 賠償、２兆円以上になる可能性…「史上最悪の情報流出」★10
心理学の見地からすれば、先延ばしをするのは、不明瞭で困難かつ形の定まらない状況や決断を回避するためだという。
あなたはなぜ、キャリアの「リ・インベンション」に踏み切れないのか新たな自分になるための可能性を妨げる4つの落とし穴 | キャリア｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
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Escapism on we heart it / visual bookmark #6457875
セラピストによれば、自分が鬱であると意識させるような情報を大量に浴びせること自体が憂鬱な気分を招くものだという。
インターネットが人の心を救う？ソーシャルメディアの新たな可能性｜WIRED.jp
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You’re So Far Away on we heart it / visual bookmark #2219042
環境が有害であればあるほど、あなたが受けるべき評価は低くなります。
How my dream design job turned into a nightmare | by Matej Latin | Feb, 2024 | UX Collective
・ある選択について悔しく思うことはその選択が合理的ではなかったという見方を裏づけます。
紙魚：So-netブログ
皆さんにそういう何かお守りを、心のお守りを見つけてほしいと思います。例えば、「この音楽を聞いたら、私は元気になれる」「私はこれを食べたら元気になれる」みたいなお守りを自分で一つ作っておくといいですよね。セルフ甘やかしデーみたいなものを作るのもありですよね。
上島竜兵の妻・広川ひかる「“心のお守り”を持っておけば前向きに生きられる」1年半経って思うこと（Yahoo!ニュースオリジナル Voice）
マスクにはスティーブ・ジョブズのような要素があり、テスラの“信者”とでも呼ぶべき忠実な顧客がたくさんいる。歴史的に見ても、こういう場合は競争が意味をなさなくなる。
テスラには本当に「10兆円企業」の価値がある？専門家たちの見解｜WIRED.jp
1,000万人超が暮らすインドネシアの首都ジャカルタでは、地域によって年間で最大25cmの沈下が毎年起きている。インドネシア政府は19年、首都をジャカルタから移転させる意向を表明した。
最強の壁として、「無意識下にある壁」を指摘します。見たくないもの、読みたくないものは、無意識のうちに、受け入れない、という壁です。
フェイクニュースは真実の情報より速く伝播する | DHBR編集長ブログ｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
日世は自社のソフトクリームを扱うお店にあるお願いをしています。それは、お客さんを笑顔にするための対応なのですが、いったい何だと思いますか？
　皆さんも幼い頃にご経験ありませんか。ソフトクリームを買ってもらった瞬間、嬉しくて勢い余ってクリームを落としてしまったこと。ありますよね？あの時の気持ちといえば、あんなに悲しい事はありません。そこで……。
　
　子供がソフトクリームを落としてしまったら
　
　もうお分かりでしょうか。日世が取扱店に対してお願いしているのは「もし小さなお子様がソフトクリームを落としてしまったら、無償で交換する」ということなのです。
　
「ソフトクリームは楽しい思い出の中にあってほしい」というのが日世のポリシー

　
　これも「ソフトクリームは楽しい思い出の中にあってほしい。悲しい思い出として残ってほしくない」という日世のポリシーによるものです。小さなお子さんにしてみれば、手にしたばかりのソフトが落ちてしまうのは、この世の終わりに等しいショッキングな出来事です。それを笑顔で交換してくれるなんて、こんなに嬉しいことはありません。
ソフトクリーム界のガリバー、日世の"甘い"夢：日経ビジネスオンライン (via pinball-1973)
日本人が勘違いしやすい英語表現
over-sleep:
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（こあら🇦🇺in Australia さんのツイート）