エアコンのオン／オフを繰り返す場合、
「（オフの間に）室温が上昇することにより目が覚め、睡眠の質が低下する可能性がある」。
「3時間の切タイマー運転」と「つけっぱなし運転」を比較したところ、つけっぱなしのほうが夜中に目が覚めてしまう回数とその時間が少ないことが分かっています。
「熱中症対策のためにも夜間のエアコンはつけっぱなしで積極的に使用してください」
エレコム 電源タップ ほこり防止シャッター付き 配線しやすい180°スイングプラグ 3個口 2m ホワイト T-ST02-22320WH
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エレコム 電源タップ コンセント 3口 雷ガード 耐熱性素材採用 絶縁キャップ PSE技術基準適合 ホワイト T-KTR01WH
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パナソニック(Panasonic) ザ・タップ スイッチシリーズ 1コ口 スナップキャップ・1mコード付 ホワイト WHS2611WKP
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エレコム 電源タップ 配線しやすい180°スイングプラグ 3個口 2m ホワイト T-S02-2320WH
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バッファロー USB Type-C HDMI 変換 ケーブル 2m 4K(60Hz)対応 マルチディスプレイ ミラーリング BSCHD20BK/N
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