休暇を取るのが6年に1回以下の人は、年に2回休暇を取る人よりも、心疾患の発症リスクが8倍高かった。休暇に出かけると、血糖値が低下し、善玉コレステロール値が改善して、冠動脈性心疾患により命を落とす可能性が低下する。

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