ジャーナリングは、自分の内側を深く掘り下げ、自分が何を望んでいるのか、自分とは何なのかを知るために必要な内省です。

多くの人は、自分が心の奥底で何を望んでいるのかすらわかっていません…
なぜなら、自分自身に問いかける時間をとったことがないからです。

人生に行き詰まりを感じているすべての人に、この道を探ってもらいましょう。

自分を知らなければ、行きたいところへは行けません。
あなたの願望、夢、この地球上で達成したいこと。

私は日記に毎日書くことに努めてきました。

・私の一日を振り返るために
・自分の感情を処理するために
・自分の人生を進歩させるために

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