ジャーナリングは、自分の内側を深く掘り下げ、自分が何を望んでいるのか、自分とは何なのかを知るために必要な内省です。
多くの人は、自分が心の奥底で何を望んでいるのかすらわかっていません…
なぜなら、自分自身に問いかける時間をとったことがないからです。人生に行き詰まりを感じているすべての人に、この道を探ってもらいましょう。
自分を知らなければ、行きたいところへは行けません。
あなたの願望、夢、この地球上で達成したいこと。私は日記に毎日書くことに努めてきました。
・私の一日を振り返るために
・自分の感情を処理するために
・自分の人生を進歩させるために