タイマーを33分33秒にセット
タイマーが鳴り始めると5 分間の休憩が始まり、その後また33 分 33 秒のウェーブが始まります。
ほとんどの人は、純粋に集中して作業できるのは 30 分だけです。
エリート中のエリートは最大4時間まで行うことができます。
30 分から始めて、徐々に集中作業の時間を延ばしてください。
34,000本の雑学記事からランダム表示
タイマーを33分33秒にセット
タイマーが鳴り始めると5 分間の休憩が始まり、その後また33 分 33 秒のウェーブが始まります。
ほとんどの人は、純粋に集中して作業できるのは 30 分だけです。
エリート中のエリートは最大4時間まで行うことができます。
30 分から始めて、徐々に集中作業の時間を延ばしてください。