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投稿者 boss2023年9月2日2023年9月30日

外国人が天才的だと思った店のアイディア　ユニクロのアレもランクイン : 海外の万国反応記＠海外の反応

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脳は贅沢（ぜいたく）な臓器です。重量は全体重のたかだか３％しかないのに、心臓から排出される血液量の２０％を消費します。糖と酸素を含む大量の血液を供給しないと、本来の知的能力や人格を表現してくれないのです。糖尿病で血液中に含まれる糖の量が不安定になると、脳はあっという間に活動できなくなるし、心臓病で十分な量の血液を送れなくなると脳は沈黙します。

　認知症が進行された方の経過をさかのぼってみると、心臓機能の低下が先行している場合も多く、心臓からの血液供給が不十分となって多発性脳梗塞が起こり、認知症が進行するという過程が分かります。脳のトラブルである認知症の原因が、脳以外にあることは決して少なくありません。

　ここで、感情のコントロールについて説明します。われわれは大脳皮質、とりわけ前頭葉を中心とする大脳皮質で感情にブレーキをかけています。「腹が立つけど辛抱しよう」「怖いけど勇気を出して耐えよう」「かわいそうだけど涙をこらえよう」といったときは、前頭葉を中心とする大脳皮質が活躍して感情にブレーキをかけています。

　そして、繊細な臓器である脳にダメージが加わった場合、脳の中で最初にギブアップしてしまうのが大脳皮質です。大脳皮質は進化的にみれば最も新しく登場した新参者ですから、もろさが目立ちます。逆に、進化的に古い脳である感情脳はタフで、脳血流が少々低下したくらいではびくともしません。

　怒り、恐怖、哀れみなどを感じさせる感情脳が、大脳皮質よりもタフであるという点が重要です。すなわち、ダメージに弱い繊細な大脳皮質が傷つくと、タフな感情脳をコントロールできなくなります。感情にブレーキがかけられなくなって、涙もろくなったり、怒りっぽくなったりするのです。

　６０歳以下という年齢で涙もろくなったのであれば、大脳皮質になんらかのトラブルが起き、感情のブレーキがかかりにくくなっている可能性があります。大脳皮質トラブルの原因を幅広く検討しましょう。体力低下や全身状態の悪化があるのかどうか、心臓や肺の機能低下はないのか、もしくは脳の細い血管が詰まっていないかなど、周囲が注意深く観察することで、大脳皮質トラブルの原因を発見できると思います。
脳の老化のシグナル - 徳島新聞社 (via niburn) (via cloudsunrain) (via omasayan) (via yashlu) (via petapeta) (via yaruo)
2010-08-23 (via gkojay) (via flatmountain) (via precall) (via ixa) (via currychef)
認知的不協和とは、矛盾する信念や態度を持つことを不快に感じるため、それを避けることを指します。この衝突は通常、新しい情報を拒否したり、誤りを暴いたり、回避したりすることで対処されます。
環境活動家は水質汚染の原因がコーヒー加工工場にあることを知りました。
彼は環境保護の擁護者ですが、大のコーヒー好きです。
アイデンティティの危機を解決するには、話し手が何のことを話しているのかを知ってはいけないと彼はすぐに結論づけます。
彼のアイデンティティが痛ましいほど危険にさらされないように、誤った情報として却下しました。
「人々が政党、指導者、イデオロギー、信念に強いつながりを感じると、その忠誠心に自分の考えを委ねて、それらの忠誠心に異議を唱える証拠を歪曲したり無視したりする可能性が高くなります」
認知的不協和は、私たちの 2 つ以上の信念の間の不快な緊張から生じます。
これは最も一般的に、私たちの態度と行動が一致していない場合、つまり、ある方向に考えているのに別の行動をとる場合に発生します。
私たちの相反する信念の数と重要性の両方が、私たちが経験する精神的混乱の程度を決定します。
私たちは、ある信念を合理化して正当化し、残りの信念を軽減または拒否することで、認知的不快感を解決します。
認知的不協和 - The Decision Lab
ACアダプターのつなぎっぱなし。ノートPCに使われるリチウムイオンやリチウムポリマーのバッテリーは高温が苦手です。また100％充電した状態のままにすると劣化しやすいという性質があります。そして劣化が進むと、バッテリーパックの内部にガスが発生して膨らんでしまうことがあるのです。
ノートPCとスマホのバッテリーが膨らんでしまった理由
空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった
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  <h3 class="headingSummary bkp-bg4">空腹感の本当の意味</h3>
```
■空腹感＝血糖値が下がっている
　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない
　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図
　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する
　・食後3～4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる

■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない
　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている
　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない

■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ
　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう
　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう
適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない
　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている
　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう
　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない

■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる
　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している
　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する
　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る

■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき
　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない
　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく
　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち
　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう
　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る
お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾肇)のまとめ〜本の要点まとめサイト【ブクペ】〜 (via edieelee)
武田薬品工業は、１００年以上の歴史を持つ大阪工場敷地（１６ヘクタール、大阪市淀川区）の約４割を、来年夏にも売却する方針を固めた。
武田、大阪工場敷地４割売却へ…１９１５年開設
フェイスブックの時価総額は、わずか5年前は2400億ドルだったのが、いまや7000億ドルを超えた。アップル、アマゾン、マイクロソフト、アルファベットは1兆ドルを超える。
シリコンバレーの黄金時代は終わりを迎えつつある IT業界にいかなる未来が訪れるのか | HBR.org翻訳マネジメント記事｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
女性は、常に身だしなみを整えておくことを求められる「グルーミングギャップ」の犠牲になっている。さらにパンデミック中は、育児の負担が女性に偏重したため、家族や子どもに関連する「じゃま」が画面背景に現れる可能性が高まり、いっそう仕事へのコミットメントが低いと思われかねない状況があった。
バーチャル会議でカメラをオンにすべきか、オフにすべきかエンゲージメントを維持しながら、従業員の疲労感を軽減する | HBR.org翻訳リーダーシップ記事(2/2)｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
『星の王子様』で有名なサン・テグジュペリの次の言葉で締めくくっている。
「船をつくるのなら、材木の切り方や鉋（かんな）のかけ方を教える前に、海への情熱を伝えよ」
ネットフリックスの組織文化を形成する3つのポイント “amazing and unusual”をどう醸成したか | ネットフリックスの経営から何を学ぶべきか｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー
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Twitter / hi_nokio: @hi_nokio: 船橋のダイソーでとび箱100円で売って …
ウォルマートの販管費率16％を下回る14％を実現している。すべては業者が使う商品を1円でも安く利用客に提供するためである。ちなみに日本の食品スーパー大手（ヤオコー、ライフコーポレーションなど）の販管費は25～30％といわれている。
業務スーパーとコストコ、売り場の共通点とは？創業者が冷凍食品にこだわる理由「選択肢はない」（MONEY PLUS） - Yahoo!ニュース
・女性が労働力として参加すると何が起きるか。労働人口が増えるから、賃金が上がらなくなる。そのおかげで、企業は人件費を抑えることができ、競争力を強化できる。
紙魚：So-netブログ
自分たちの望む世界をつくるのに権力をもった人の承認は必ずしも必要ないし、自分たちがビッグネームである必要はないということをみんなに知ってもらいたいんだ。
自分が無名だからって恐縮して、なにもやろうとしない人が多い。自分は無名の誰かで相手は有名人だったとして、純粋な心で対等な人間としてコミュニケーションすればあたたかく受け入れてくれたりするもの。それをもっと多くの人が気づいた先に、本当の意味で「みんながつながれる」インタラクションな世界になると思うんだ。
マインクラフトに存在する「クラブマトリョーシカ」は、音楽イヴェント産業におけるプロトタイプとなるか？：starRo連載『Let’s Meet Halfway』 | WIRED.jp
・自分に合うものをやれというのは、当たり前すぎるアドバイスに思えるかもしれない。だが実際のところ、自分に合わない仕事や職業で苦労し続ける人が意外なほどいる。
紙魚：So-netブログ
｢Put Your Money Where Your Mouth Is（口だけでなく、行動しろ）｣
｢欧米の音楽産業は“死の罠”｣トップDJ・アフロジャックがLDHと世界を目指す理由 | BUSINESS INSIDER JAPAN
Rustは、特権を扱うコードの潜在的なバグやセキュリティ上の脆弱性を減らしつつ、コアカーネルとも問題なく連携できるため、パフォーマンス特性を維持することができる。
Linuxカーネルに見つかっているセキュリティホールの約3分の2が、メモリ安全性の問題に起因しているためだ。
こうしたエラーが発生する原因は、CとC++が本質的な弱点を抱えていることにある。一方Rustは、非常に安全なAPIを使用することでこれらの問題を回避している。
Linuxカーネル開発における「Rust」–その現在地と今後（ZDNET Japan） - Yahoo!ニュース