マルチタスクを行うとき、私たちは複数のことを同時に行っているわけではありません。タスク間を急速に切り替えています。そして、切り替えるたびに認知コストが発生します。

それは、タブが開きすぎたコンピューターのようなもので、そのとき何が起こるかは誰もが知っています。そう、すべてが遅くなります。

考えてみてください。メールを書くことに夢中になりすぎて、同時に出席していた会議の要点を完全に見逃してしまったことはありませんか?

あるいは、映画を見ながらテキストメッセージを送信していて、重要なストーリーポイントを見逃していることに気づいたことはありますか? これらは、マルチタスクがうまくいかない典型的な例です。

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