私たちの精神を打ち砕くような出来事を乗り越えることで、私たちは自分の能力を評価し、新たに得た自信を持って将来の課題に立ち向かうことができます。

どん底を経験し、そこから抜け出すことで、将来のストレスの多い出来事にうまく対処できるようになります。貴重なスキルをダウンロードしたかのように、以前よりも耐えることができ、より強くなることができます。

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