あなたがジムに通い始めることにしたと想像してください。気分は高揚し、新しいギアを手に入れ、本格的に挑戦する準備は完了です。しかし、1、2週間経つと、その情熱は冷めてしまいます。

言い訳をして何日も欠席するようになり、気づけばジムの会員費は銀行口座の浪費に過ぎません。おなじみですね?

ここでの問題は、あなたが「何を」したかったのか(ジムに行くこと)に集中しすぎて、「なぜ」それをしたかったのかを十分に考えていないことです。

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