重要なのは、あなたの精神を高揚させてくれる人とだけ付き合うことだ。たとえそのような人が1人しかいないとしても、そうすべきである。このような強固な境界線を永遠に維持する必要はない。しかし、調子が出ない時は、自分の足を引っ張る可能性がある人は避けたほうがよい。そのためには、ソーシャルメディアからしばらく離れたほうがよい場合もあるだろう。
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