投稿者 boss投稿日:2023年10月24日睡眠ホルモンと呼ばれる「メラトニン」は、幸せホルモン「セロトニン」を材料にしてつくられます。セロトニンの約90%が腸で作られています。つまり、腸内環境が悪化すると、メラトニンがうまく作られなくなるのです。アルツハイマー病の元凶毒素アミロイドβを脳から洗い流す「眠り方」とは…寝ついてすぐ突入する時間が最重要 睡眠中は"脳のゴミ"の排出スピードが2倍超になる | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン) 【Amazon.co.jp限定】ASUS モニター Eyer Care VZ249HR 23.8インチ/フルHD/IPS/薄さ7mm/ブルーライト軽減/フリッカーフリー/HDMI D-sub/スピーカー/3年保証5星中4.2(5425001) ¥13,980 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) Resewern USB C ケーブル タイプc ケーブル【1M/1M/2M/2M 4本】 USB-C & PD対応 シリコン素材採用 60W超急速充電 断線防止 480Mbps高速 データ転送iPhone 16/15/iPhone Pro/iPad Pro&Air/Galaxy/SonyなどType C機種対応5星中4.8(548230) ¥699 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) 外付けハードディスク 外付けHDD 500GB テレビ録画 超高速データ転送 超薄型 2.5インチ USB3.0に対応 /PC/TV/Mac/PS4/PS5/XBox 携帯便利 収納袋付属5星中4.4(544310) ¥3,128 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) 【Amazon.co.jp限定】Meta Quest 3S 128GB | 複合現実(MR)の世界に飛び込もう | 驚異のデバイスを、驚きの価格で | オールインワンヘッドセット| Meta Horizon+の3か月無料体験とEleven Table Tennisゲームがもらえる5星中4.2(542135) ¥48,400 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) タッチペン 【2025年革新版 全機種対応】タブレット ペン スタイラスペン スマホ Type-C充電 超高精度 極細 12g超軽量 3つ交換用ペン先付き 互換ペン 電量表示/磁気吸着機能対応 軽量 耐摩 耐久 iPad・iPhone・Android・スマホ・タブレット用ペンシル 日本語取扱説明書付き5星中4.9(5494951) ¥1,799 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) 【1m+1m+2m 3本/黒】RAMPOW usb c ケーブル タイプc ケーブル QC3.0対応高速充電 データ転送USB2.0規格 iPhone 16/16e 充電ケーブル/iPhone 15 充電ケーブル Sony Xperia/Samsung/Asus Zenfone/Fujitsu Arrows/PS5コントローラー タイプc多機種対応 在宅勤務支援5星中4.2(54214828) ¥999 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) バッファロー マウス 無線 ワイヤレス 5ボタン 【戻る/進むボタン搭載】 小型 軽量 節電モデル 最大584日使用可能 BlueLED ブラック BSMBW315BK5星中4.0(54020564) ¥1,040 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) 【ブラザー純正】 ブラザー工業(Brother Industries) インクカートリッジ4色パック(エコパッケージ) LC411-4PK-E 対応型番:DCP-J926N、MFC-J904N、MFC-J739DN、MFC-J939DN 他5星中4.4(5443244) ¥4,145 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) ロジクール Signature M650MGR ワイヤレスマウス 静音 グラファイト Bluetooth Logi Bolt Unifying非対応 windows mac iPad Android Chrome OS スクロールホイール 無線マウス M650 国内正規品 レギュラー5星中4.3(5433884) ¥4,100 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。) 【2025新定番・高速読取×低騒音】 cd dvdドライブ 外付け dvd ドライブ 外付け cdドライブ 光学ドライブ USB-A & type-c 両対応 読み込み 書き込み可能 取り込み 低騒音 薄型 パソコン PC mac windows11対応 M-DISC対応 多様ディスク対応( CD-ROM CD-R DVD-R ..など)※TV/車/ブルーレイ非対応5星中4.3(543160) ¥1,999 (2025年8月26日 22:35 GMT +09:00 時点 - 詳細はこちら商品価格と取扱状況は記載された日時の時点で正確で、また常に変動します。Amazon のサイトに表示された価格と取扱状況の情報は、この商品が購入されたその時のものが適用されます。)FacebookFacebookXXLINELine